برجاء الانتظار قليلا و سيتم تفعيل عضويتك .. او راسلنا اذا تأخر التفعيل
تم الانتهاء من عمل تحديثات على نسخة الموبايل و جارى تجربتها الان
تكريم العضو ( شادى نبيل ) / الضو ( mina_2000 ) على مجهودهم فى رقى المنتدى


شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
شادى نبيل
فتوك نشيط
فتوك نشيط
البلد : مصر
العمر : 39
عدد المساهمات : 34
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/11/2011
تاريخ الميلاد : 01/08/1978

حركة السايد

في الثلاثاء 05 ديسمبر 2017, 9:39 pm

الحركة دى اسمها فى الباركور سايدو دى صورة للشرح

الشرح . هى عبتره عن ان المتدرب بيجرى و باخد باور 

فى الجريه بتعته شديد و بيلف بوسطه و بيطلع فوق باقفزة عاليه و بيمسك رجله ال2 يضمهم على صدرة بقوة عشان ميفلتهمش طبعا و بيلف زى الصورة دى
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

«الموضوع السابق|الموضوع التالي»