مطلوب مدونين و ناشرين للمنتدى باجر رمزى - للتواصل املئ است ارة اتصل بنا

AD DESCRIPTION
AD DESCRIPTION
AD DESCRIPTION
AD DESCRIPTION

شاطر|

حركة السايد

avatar
فتوك نشيط
شادى نبيلفتوك نشيط
البلد : مصر
العمر : 40
عدد المساهمات : 41
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/11/2011
تاريخ الميلاد : 01/08/1978
مُساهمةموضوع: حركة السايد  الثلاثاء 05 ديسمبر 2017, 9:39 pm

الحركة دى اسمها فى الباركور سايدو دى صورة للشرح

الشرح . هى عبتره عن ان المتدرب بيجرى و باخد باور 

فى الجريه بتعته شديد و بيلف بوسطه و بيطلع فوق باقفزة عاليه و بيمسك رجله ال2 يضمهم على صدرة بقوة عشان ميفلتهمش طبعا و بيلف زى الصورة دى

حركة السايد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فتوك للرجال فقط  :: الصحة و الرياضة :: الباركور PARKOUR-